「整活」で不調に悩まない

ウェルネスな暮らしを。

MEDERIA（メデリア）は、1人ひとりの体質に合わせて心身を整える「整活」を提案する、パーソナライズ型のウェルネススクールです。

人はそれぞれ性格や造形が違うように、体質や気質も生まれながらに違います。

MEDERIAでは、その一人ひとりの違いを尊重し、その人と相性が良く、続けやすい、心身の養生法をオンラインで学ぶ場所です。

こころと身体を整えるメソッドを届けることで、人々の生活や暮らしぶりが少し変わり、やがて世の中の暮らしぶりが、ちょっぴり変わると信じて、これからも歩み続けます。

「整活」のきっかけは、

MEDERIAは、大分県の別府に古くから根付く「湯治文化」からインスピレーションを受けた「整活」の考え方を大切にしています。

こんにちは、MEDERIA代表の佐藤あやのです。

長年、悩みつづけた肌荒れや頭痛、倦怠感。薬を飲んでも改善しなかった不調が、生活をを整えると一変しました。

MEDERIAのウェルネスメソッドは、心身の不調を、自然治癒力を引き出すことで改善した、わたしの原経験から生まれました。